Soy Iván Rodríguez un Licenciado en CC de la Actividad Fisica y del deporte, apasionado del rendimiento, de la mejora de la salud a través del ejercicio y la nutrición y de los deportes al aire libre
Me encanta investigar sobre estos temas y paso muchas horas revisando artículos, estudios recientes o comentarios de otros profesionales que son mi referencia. En este blog trataré de plasmar toda esta información
Mi trabajo actual tiene dos enfoques:
El primero el estudio de la mejora del rendimiento con ciclistas de alto nivel, corredores, triatletas y hasta pilotos. Buscando las mejores opciones de entrenamiento, planificación, recuperación, periodización nutricional o suplementación para conseguir los mejores resultados.
El segundo, en el área de Reebok Rendimiento conocer la flexibilidad metabólica de nuestros clientes y como ayudarlos a mejorarla. También tratamos de evitar lesiones con test preventivos de valoración de fuerza y balance muscular, imprescindibles para deportistas con tendencia a ellas.
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