Archivo del autor: ivanreebok

Periodización de la nutrición para mejorar la salud

Una de las fuentes principales de salud es la nutrición. Ya hace 25 siglos Hipócrates considerado el padre de la medicina moderna dijo “Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento” Dentro de nuestro cuerpo se producen millones de reacciones químicas que se desarrollan simultáneamente y para que se produzcanSigue leyendo «Periodización de la nutrición para mejorar la salud»

Flexibilidad metabólica, un gran marcador de salud

«Que tú alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.» — Hipócrates, padre de la medicina. Esta es la primera entrada de mi nuevo blog. Acabo de empezar a escribir este nuevo blog. ¡Mantente al día para leer más entradas! Suscríbete a continuación para recibir notificaciones cuando publique nuevo contenido.